bonjour à toutes et tous
je porte alexandre depuis sa naissance d'abort en double croiser puis dés qu'il à sut s'assoire sur le dos
il vas bientot avoir 1 an et donc commence à être lourd pour mon dos aprés une journée de travail dans un restaurant (je suis serveuse) donc j'aimerai de temps en temps le mettre sur ma hanche histoire de me soulager le dos
je sens aussi par son attitude qu'il cherche à être porter comme cela.
mais voila le probleme le manuel où j'ai apris le portage est égarer et impossible de remettre la main dessu
quelqu'un aurai t-il suffisament de pédagogie pour m'expliquer cette technique?

merci d'avance